Verantwoord Gokken — Speel Veilig en Bewust

Gokken kan een leuke en spannende activiteit zijn, maar het is belangrijk om altijd verantwoord te spelen. Op deze pagina vindt u informatie over verantwoord gokken, het herkennen van gokproblemen en waar u hulp kunt vinden.

Wat is Verantwoord Gokken?

Verantwoord gokken betekent dat u gokken ziet als een vorm van vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Verantwoord gokken houdt in:

Spelen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen
Het stellen van tijds- en geldlimieten voordat u begint
Nooit achter verlies aan jagen
Nuchter spelen — geen alcohol of drugs tijdens het gokken
Nooit gokken als u stress heeft of emotioneel bent
Regelmatig pauzes nemen en andere activiteiten ondernemen

Gouden Regels voor Veilig Gokken

Stel een budget in — Bepaal van tevoren hoeveel geld u maximaal wilt uitgeven en houd u daar aan.
Stel een tijdslimiet in — Beperk de tijd die u aan gokken besteedt. Gebruik een timer als dat helpt.
Ken de spelregels — Begrijp hoe spellen werken en wat de kansen zijn voordat u inzet.
Speel voor de lol — Zie het verlies dat u maakt als de kosten van vermaak.
Pauzeer regelmatig — Neem elke uur een pauze om uw hoofd helder te houden.

Tekenen van Gokverslaving

Het is belangrijk om de tekenen van gokverslaving te herkennen. U kunt een gokprobleem hebben als u:

Meer geld uitgeeft aan gokken dan u zich kunt veroorloven
Leningen aangaat om te kunnen gokken
Achter verlies aan jaagt in de hoop het terug te winnen
Leugt tegen vrienden en familie over uw gokgedrag
Zich schuldig voelt na het gokken maar niet kunt stoppen
Werk, school of relaties verwaarloost vanwege gokken
Voortdurend denkt aan gokken en plannen maakt voor de volgende sessie
Prikkelbaarheid ervaart als u niet kunt gokken

Als u twee of meer van bovenstaande punten herkent, raden wij aan professionele hulp te zoeken.

Zelfhulpmiddelen bij Online Casino's

Verantwoorde casino's bieden diverse tools om u te helpen verantwoord te spelen:

Stortingslimieten — Stel een dagelijks, wekelijks of maandelijks maximum in voor stortingen
Sessielimieten — Beperk de tijd die u per speelsessie besteedt
Verlieslimieten — Stel een maximum in voor verlies per periode
Zelfuitsluiting — Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van het casino
Realiteitscheck — Ontvang regelmatig herinneringen over hoelang u al speelt

Hulpbronnen in Nederland

Als u of iemand die u kent hulp nodig heeft bij gokproblemen, neem dan contact op met een van de volgende organisaties:

AGOG (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers) — www.agog.nl
Jellinek (verslavingszorg) — www.jellinek.nl — Tel: 088-505 1220
Verslavingszorg Noord Nederland — www.vnn.nl
Cruïse (gokverslavingshulp) — www.brijder.nl
Nationale hulplijn — Bel 0900-2673673 voor anonieme hulp bij gokproblemen
GamCare (internationaal) — www.gamcare.org.uk

Bescherming van Minderjarigen (18+)

Online gokken is uitsluitend bedoeld voor personen van 18 jaar en ouder. Als u minderjarigen in uw huishouden heeft, raden wij u aan gebruik te maken van kinderbeveiligingssoftware om toegang tot gokwebsites te beperken. Programma's als Net Nanny en Norton Family kunnen hierbij helpen.

GamStop en Zelfuitsluiting

Als u uzelf wilt uitsluiten van meerdere Britse casino's tegelijk, kunt u zich registreren bij GamStop. Voor Nederlandse spelers is zelfuitsluiting via individuele casino's de beste optie. Neem hiervoor contact op met de klantenservice van het casino.

⚠️ Waarschuwing: Gokken kan verslavend zijn. Speel alleen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen. Gokken is uitsluitend bedoeld voor personen van 18 jaar en ouder. Als u een gokprobleem heeft, bel dan de hulplijn op 0900-2673673.